Odżywianie wspierające zdrowie serca: Lista produktów, które pomogą utrzymać młodość twojego serca
Zasady zdrowego trybu życia są dobrze znane – regularna aktywność fizyczna i racjonalne odżywianie. Te dwie fundamentalne zasady są podstawą dobrego samopoczucia i utrzymania kondycji naszego ciała na optymalnym poziomie. Szczególna troska powinna dotyczyć układu krążenia, który narażony jest na wiele zagrożeń związanych z upływem czasu. Produkty spożywcze…
Czytaj dalej